Tag Archives: ოჯახი

10 სიმართლე, რომელიც “ჭეშმარიტებისკენ მიმავალ გზაზე” აღმოვაჩინე

sparkling-blue-universe_131922

ეს ჩემს მიერ აღმოჩენილი პატარ-პატარა სიმართლეები და გონების განათებებია, რომლებიც იმ დროს დამატყდა თავს, როცა გადახვეწილი ვიყავი და ჭეშმარიტების ძიებაში მთელი ქვეყანა შემოვიარე.

1. ცხოვრებისეული მოწოდება ცვალებადია

როცა 10 წლის ვიყავი, ჩემი აუხდენელი ოცნება მომღერლობა იყო. 20 წლისას ბიზნესვუმენობა მინდოდა. ახლა კი, თითქმის 30 წლისას, მეცნიერობა მაქვს გადაწყვეტილი. შუალედებში ჩემთვის საოცნებო პროფესიებს შორის იყო მსახიობი, იურისტი, ტელე-ჟურნალისტი, რადიოს წამყვანი, ჟურნალის რედაქტორი, მხატვარი, მოცეკვავე, ფსიქოლოგი, “სახალხო მთქმელი” (public speaker), მასწავლებელი, კონსულტანტი, ღონისძიებების ორგანიზატორი და დიპლომატი.

რადგანაც მეტისმეტად მგზნებარე ადამიანი ვარ, ყოველ ეტაპზე მეგონა, რომ პროფესია რომელზეც ვოცნებობდი, იყო ჩემი მოწოდება და დანიშნულება და საკუთარ თავს მხოლოდ ამ მიმართულებაში ვხედავდი. თუმცა, სიმართლე ისაა, რომ ჩვენ ყველას მრავალმხრივი ნიჭები და უნარები გაგვაჩნია. სწორედ ამის გამო, შეუძლებელია გვქონდეს ერთადერთი “ჭეშმარიტი დანიშნულება”.

ცხოვრება საკუთარი ნიჭების აღმოჩენის, შესაძლებლობების გამოყენების და ძალების მოსინჯვის ასპარეზია. ამიტომ არასოდეს შეგეშინდეთ ექსპერიმენტების და ახალი საინტერესო სფეროს აღმოჩენა-გამოკვლევის, იმის მიუხედავად, თუ რამდენად წარმატებული ხართ თქვენს კარიერაში. ვინ იცის, იქნებ სწორედ იქ იმალება თქვენი “ჭეშმარიტი დანიშნულება”. ;)

2. თავისუფლება მოითხოვს სიმამაცეს

ადამიანების უმეტესობა ოჯახისა და საზოგადოების მიმართ გარკვეულ პასუხისმგებლობის გრძნობას განიცდის. გონიერი ადამიანის ყოველი მოქმედება ყოველთვის გარკვეულ ჩარჩოშია მოქცეული და მშობლებისა და მეგობრების ემოციებისა და შეხედულებების ფილტრშია გატარებული.

ყოველთვის ვდარდობთ იმაზე, რომ მშობლებმა ან გარშემომყოფებმა არ მოგვცეს ნება, გაგვეკეთებინა ის, რაც გულით გვინდოდა. ვწუწუნებთ, რომ სამსახურის გამო არ გვაქვს საშუალება, დრო დავუთმოთ ჩვენს გატაცებებს. ვიგონებთ ათასგვარ მიზეზს, რომ არ ვიყიდოთ თვითმფრინავის ბილეთი სასურველი მიმართულებით.

სინამდვილეში, არავითარი მიზეზი არ არსებობს. არავის შეუძლია ჩვენი ცხოვრების კონტროლი. ჩვენს ცხოვრებას თავადვე ვმართავთ. ერთადერთი რაც გვაფერხებს არის შიში. თავისუფლება კი მოითხოვს სიმამაცეს.

3. მთავარია ზრდა

ადამიანს არავითარი თანდაყოლილი მიზანი არ გააჩნია. ყოველგვარი მიზანი, რაც თავში მოგივათ, სხვების მიერ თავსმოხვეულია და კაცობრიობის მიერ თავის დამშვიდებას ემსახურება. სინამდვილეში ადამიანი გრიგალში მოხვედრილი ჭიანჭველაა: ჩვენ უგზოუკვლოდ დაკარგულები ვართ ჭეშმარიტების ძიების ამაო მცდელობებში. თუკი გრიგალიდან უვნებელი გამოსავალი არსებობს, ამის ერთადერთი საწინდარი ზრდაა: თუ სიმძიმე მოგვემატება, საყრდენ წერტილსაც უფრო ადვილად მოვიპოვებთ.

გადარჩენისათვის საჭიროა მუდმივად გავიზარდოთ. სწავლა და შემეცნება კი არის ამის ერთადერთი საშუალებაა.

4. ჯანმრთელობა ფასდაუდებელია

უმეტესობა ჩვენგანისთვის ჯანმრთელობა არის ის, რასაც ვერ ვამჩნევთ სანამ გვაქვს და მივტირით, როცა ვკარგავთ. ყოველდღიურად 10 წუთიანი მედიტაციით იმის გააზრება, რომ არაფერი გვტკივა და ჩვენი სხეული სრულიად გვემორჩილება, ისეთი ბედნიერების მომგვრელია, შეიძლება სხვა ბედნიერება აღარც ისურვოთ. 

თუმცა ამის გააზრებას შეგნებული ძალისხმევა სჭირდება. ამის გამო ადამიანები ისეთ სულელურ შეცდომებს ვუშვებთ, გონიერ არსებებს რომ არ შეეფერებათ. იფიქრეთ ამაზე.

5. ოჯახი ყველაზე მნიშვნელოვანია

რაც არ უნდა ცუდი მოგონებები გვაკავშირებდეს ოჯახის წევრებთან, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია მათთან ურთიერთობის შენარჩუნება. არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი გაჭირვების ჟამს გვერდით დაგვიდგებიან, არამედ იმიტომ, რომ მომავალში არ ვინანოთ, რომ მათ გული ვატკინეთ.

ოჯახის წევრები, რაც არ უნდა “სტატიკურად” და “უძრავად” გვეჩვენებოდნენ ისინი, წლების განმავლობაში ზუსტად ისევე იცვლებიან, როგორც ჩვენ. მათაც ეცვლებათ შეხედულებები და დროთა განმავლობაში სხვა ადამიანებად ყალიბდებიან. საკმარისია აღიქვა, რომ ისინი არ არიან სუპერძალების მქონე “ზეგარდმო” არსებები, მათაც გააჩნიათ ემოციები, მათაც სწყინთ, სტკივათ, ბრაზდებიან და სამყაროს მიმართ საკუთარი ხედვა გააჩნიათ, რომელთა პატივისცემაც ჩვენი ერთგვარი პასუხისმგებლობაა. ისინი ისეთივე ადვილად მოწყვლადი ადამიანები არიან, როგორც ჩვენი მეგობრები და თანატოლები. თუმცა იმის გამო, რომ ოჯახის წევრებთან უფრო მჭიდრო, უხილავი ძაფები გვაკავშირებს, მათ “ადამიანურობას” ვეღარ ვამჩნევთ.

საკმარისია ეს მჭირდო კავშირი გააზრებულად აღვიქვათ, ურთიერთობებში მაშინვე ჰარმონია დაისადგურებს. იმ ოჯახებში კი, სადაც ურთიერთობები სამარადჟამოდ განწირულია, სულ მცირე ერთი “მონათესავე სულის” პოვნაც კი შვებას მოგიტანთ.

6. ბავშვობის ტრავმებს მთელი ცხოვრება ვმკურნალობთ

რაც ჩვენი ცხოვრების პირველ 10 წელიწადში ხდება, მეტწილად განსაზღვრავს დანარჩენ 80-90 წელიწადს. უკლებლივ ყველას გვაქვს ბავშვობის ან/და სიყმაწვილის დროინდელი ფსიქოლოგიური ტრავმები.

ყველას გვყავდა თითო ზედმეტად მკაცრი მშობელი, ან არარეალიზებული მასწავლებელი, ან სექსუალურად მოძალადე უფროსი “მეგობარი”. ყველას დაგვცინოდნენ სკოლაში და არ გაგვიმართლა პირველ სიყვარულში. ნაადრევად ყველას გარდაგვეცვალა საყვარელი ოჯახის წევრი, ან ჩვენი მშობლები მუდამ ჩხუბობდნენ ერთმანეთში. ზოგს ოჯახი საერთოდ არ გვყოლია და მოხუც ბებიებთან და ბაბუებთან ვიზრდებოდით. ზოგმა პატარა დები და ძმები გავზარდეთ და უფროსებისგან სითბო მუდამ გვენატრებოდა. ზოგს მუდმივად ჩაგვძახოდნენ, რომ ჩვენგან არაფერი გამოვიდოდა. ზოგს კი პირიქით, იმაზე მეტ პასუხისმგებლობებს გვაკისრებდნენ, ვიდრე მათი ზიდვა შეგვეძლო. ზოგს მთელი ბავშვობა განმარტოება და სხვების ყურადღებისგან დასვენება გვინდოდა. ზოგმა კი თავის მოკვლა ვცადეთ და ყურადღება მაინც არავინ მოგვაქცია. ზოგს გვინდოდა, ყველას ვყვარებოდით და ამის გამო საშინელებებს ჩავდიოდით.

რაც უფრო მალე აღმოაჩენ ამ ტრავმებს და შეეცდები მათ რაციონალურად გადაანალიზებას, მით უფრო მალე გათავისუფლდები მათი ტყვეობიდან. სხვა შემთხვევაში, მთელი ცხოვრება მოგიწევს მათი მწარე უკუჩვენებების ატანა.

7. ბედნიერება არჩევანია

ბედნიერება არ არის რამე ადგილი ან საბოლოო დანიშნულების წერტილი. ბედნიერების “მიღწევა” შეუძლებელია. ბედნიერება არის უბრალო არჩევანი – იყო ბედნიერი, განირიდო ნეგატიური ფიქრები და ადამიანები, და იცხოვრო ისეთი ცხოვრებით, რომელიც გულით გსურს.

ბედნიერების მიღწევაში ვერ დაგეხმარება მუსიკა, ნარკოტიკები, საყვარელი ადამიანი, კარგი სამსახური, ბევრი ფული და სხვა. ბედნიერება არის საკუთარი თავის ფლობა, მასთან ჰარმონიაში ყოფნა და თვინიერება.

8. მე ვცხოვრობ ახლა

ადამიანების მთელი პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ ჩვენ ან წარსულით ვცხოვრობთ ან მომავლით. სინამდვილეში მთელი ჩვენი ცხოვრება ახლანდელი მომენტების ერთობლიობაა. თუკი ისე ვიცხოვრებთ, თითქოს ყოველი დღე და ყოველი წუთი უკანასკნელია, მივხვდებით, რომ ჩვენს ცხოვრებაში არსებული ადამიანების, საქმიანობების და ნივთების ნახევარზე მეტი ფუჭი და “გამოუსადეგარია”. თუ დავფიქრდებით, რას გავაკეთებდით ახლა, რომ ვიცოდეთ რომ ერთი თვის სიცოცხლე გვაქვს დარჩენილი, ბევრად უკეთეს გადაწყვეტილებებს მივიღებდით. მომავალი არ არსებობს, წარსულზე დარდს კი არანაირი შედეგი არ მოჰყვება.

რაც მალე გავიაზრებთ ამას, მით უფრო ნაკლებ შეცდომებს დავუშვებთ ცხოვრებაში.

9. მადლიერება ათავისუფლებს

ადამიანების კიდევ ერთი პრობლემა ისაა, რომ ყოველთვის იმაზე მეტი გვინდა, ვიდრე გვაქვს. თუ კარგად დავფიქრდებით, მივხვდებით, რომ უმეტესობა ჩვენგანს იმაზე უკეთესი ცხოვრება გვაქვს, ვიდრე ჩვენი ნაცნობების ნახევარს და ჩვენს მდგომარეობას სხვისაში არაფრის დიდებით არ გავცვლიდით.

იმის მაგივრად, რომ დავჯერდეთ იმას, რაც უკვე გვაქვს და ვიზეიმოთ ცხოვრება ისეთად, როგორიც ის გვერგო, ყველა წუთს წუწუნში ვატარებთ. ყოველთვის ვისახავთ არასწორ, მატერიალურ მიზნებს, რომელთა მიღწევაც მხოლოდ დროებით გვაკმაყოფილებს და ცოტა ხნის შემდეგ ისევ უკმაყოფილების წრედში აღმოვჩნდებით. ამის გამო ჩვენი სურვილების ტყვეები ვხდებით და ყოველთვის გვენატრება თავისუფლების განცდა.

სურვილების ტყვეობისგან გათავისუფლება მხოლოდ მადლიერების მუდმივი მეცადინეობით და გამოხატვითაა შესაძლებელი.

10. ჭეშმარიტება არ არსებობს

ყველაზე მარტივი ჭეშმარიტება ის არის, რომ მარტივი ჭეშმარიტება არ არსებობს.

არ არსებობს “პასუხი სიცოცხლის, სამყაროს და ყველაფერ დანარჩენის” შესახებ.

ან უბრალოდ მისი პასუხია 42.

10 Ways to Wow on Your Anniversary

This anniversary, show how you’d marry your sweetie all over again with these fab ideas.

1. Relive the Past
Celebrate with a stay-at-home nostalgia fest. Plan a decadent meal and dine in on the sofa. Watch your wedding video together or flip through your wedding album and honeymoon photos. Talk about what’s been most surprising about married life.

2. Take a Second Honeymoon
Was there another hot spot you were considering for your honeymoon? Why not go now? If you can’t get away, pack a picnic and head to the highest point in town (or the prettiest lake) for a romantic twilight dinner — just the two of you, your bottle of wine, and the setting sun. The point is to focus on each other for a few days (or at least a few hours). A second honeymoon, however short, lets you remove yourselves from life’s daily hassles and get to know each other all over again.

3. Have a Sex Fest
Let’s face it — after a year, sex can get a little routine. On your anniversary, spice things up by redecorating your bedroom to look like a love den. Buy scented candles, a lava lamp, satin pillowcases and sheets, and a few sex toys (it’s easy and less embarrassing to order them online). Let him know what he can do to please you and vice versa. Some vanilla massage cream, Kama Sutra oil, or body paints should also get things going.

Continue reading

Feng Shui

რამდენიმე დღის წინ ნანუკას ბლოგზე წვაიკითხე პოსტი რომ სახლი ფენ შუის სტილში უნდა მოვაწყოო და დავინტერესდი რა იყო ფენ შუი. სიტყვა გაგონილი მქონდა მაგრამ ზუსტი მნიშვნელობა არ ვიცოდი.

დღეს ჩავატარე მცირე კვლევა და რაღაც e-წიგნიც გადმოვწერე ფენ შუის შესახებ. ისე ჩამითრია და გამიტაცა მეტი რომ არ შეიძლება.

აქვე: ვინმეს ქართულად თუ გაქვთ ფენ შუის შესახებ რამე წიგნი ან ბროშურა, სიამოვნებით ვითხოვებდი. :user:

მაშ ასე…

რა არის ფენ შუი?meditation_feng_shui

ფენ შუი არის ძველი ჩინური ხელოვნება. სახელი ჩინურად ნიშნავს ”ქარი და წყალი”.

ქარსაც და წყალსაც უდიდესი ენერგია აქვს, რაც ჩვენს ცხოვრებას დადებითი აურით ავსებს. ფენ შუი თავისი ძირეული აზრით ნიშნავს ცხოვრების ძირითადი ელემენტების – ყველაფერი რაც გარს გვაკრავს ყოველდღიურად – მოწესრიგებას ოპტიმალური და ჰარმონიული ენერგიის (წყლისა და ჰაერის მსგავსი) ნაკადის შესაქმნელად.

ფენ შუი ძირითადად საცხოვრებელი და სამუშაო სივრცის მოწყობის ფორმულაა, თუმცა იგი ასევე იძლევა რჩევებს ცხოვრების წესის გასაუმჯობესებლად და სულიერი ჰარმონიის მისაღწევად.

ისე დავინტერესდი, რომ ბლოგზე დავიწყებ სხვადასხვა საინტერესო სტატიების გადმოქართულებას ფენ შუის შესახებ, რასაც ინტერნეტში ძრომიალისას წავაწყდები. მოდით დღეს ზოგადი აურის გასაწმენდი რჩევებით დავკმაყოფილდეთ:

  • ღრმად ჩაიხედეთ საკუთარ გულში და არ შეგეშინდეთ ამის! ეს ერთადერთი გზაა განავითაროთ და შეცვალოთ საკუთარი თავი. იყავით საკუთარ თავთან მართალი – თქვენ იმსახურებთ სიმართლეს და დაფასებას.
  • გაშალეთ ხელისგულები, დახუჭეთ თვალები და გაიწოდეთ ხელები მაღლა, თითქოს ელით რომ ვიღაცამ უნდა აგწიოთ და გულში ჩაგიკრათ. ეს საჭიროა იმისთვის, რომ სული გააერთიანოთ სამყაროსთან (ჩემს წინა პოსტს მაგონებს ეს ფრაზა)
  • წარმოიდგინეთ თქვენი გულიდან, ფილტვებიდან და ხელისგულებიდა გამოსხივებული ენერგია და ეს ენერგია ეხება ყველაფერს რაც გზად შეხვდება.
  • განასხივეთ ენერგია თქვენი სხეულიდან, გაგზავნეთ იგი სამყაროს ყველაზე მიუწვდომელ ადგილებში
  • ხმამაღლა გაიმეორეთ მანტრა: ”მე მზად ვარ ნებისმიერი სახის დადებითი ცვლილებისკენ”

შემდეგი პოსტი ამ თემაზე იქნება ფერების მნიშვნელობა ფენ შუის მიხედვით.

პ.ს. ხვალ ვაპირებ სახლის კარგად დალაგებას და ფენ შუის პრინციპების განხორცილებას.

INSTALLING A HUSBAND

ჰერმიონას ბლოგიდან:


INSTALLING A HUSBAND

Dear Tech Support,

Last year I upgraded from Boyfriend 5.0 to Husband 1.0 and noticed a distinct slow down in overall system performance, particularly in the flower and jewellery applications, which operated flawlessly under Boyfriend 5.0.

In addition, Husband 1.0 uninstalled many other valuable programs, such as
Romance 9.5 and Personal Attention 6.5, and then installed undesirable programs such as
NBA 5.0,
NFL 3.0 and
Golf Clubs 4.1.

Conversation 8.0 no longer runs, and Housecleaning 2.6 simply crashes the system.

Please note that I have tried running Nagging 5.3 to fix these problems, but to no avail.

What can I do?

Signed,

Desperate

DEAR DESPERATE,

First, keep in mind, Boyfriend 5.0 is an Entertainment Package, while Husband 1.0 is an operating system.

Please enter command: ithoughtyoulovedme.html and try to download Tears 6.2 and do not forget to install the Guilt 3.0 update. If that application works as designed, Husband1.0 should then automatically run the applications Jewellery 2.0 and Flowers 3.5.

However, remember, overuse of the above application can cause Husband 1.0 to default to Grumpy Silence 2.5, Happy Hour 7.0 or Beer 6.1.
Please note that Beer 6. 1 is a very bad program that will download the Farting and Snoring Loudly Beta.

Whatever you do, DO NOT under any circumstances install Mother-In-Law 1.0 (it runs a virus in the background that will eventually seize control of all your system resources.)

In addition, please do not attempt to reinstall the Boyfriend 5.0 program. These are unsupported applications and will crash Husband 1.0.

In summary, Husband 1.0 is a great program, but it does have limited memory and cannot learn new applications quickly. You might consider buying additional software to improve memory and performance. We recommend:
Cooking 3.0 and
Hot Lingerie 7.7.

Good Luck !

Tech Support

ჰაჰააა მაგარია! :D