დიეტა – ნაწილი მესამე

ხვალ ვიწყებ დიეტის მესამე ნაწილს! დილით დაფიქსირებული წონა – 63kg. მიზანი – 55 kg.

დღეს გადაღებული ფოტო ჩემი ბლოგის მკითხველთან ერთად:

Me and Annie

საშინლად გამოვიყურები :/ არადა დიეტის მერე მქონდა 3 კვირიანი “შესვენება”. ამ პერიოდში თითქმის არ მომიმატია. მაქსიმუმ – 2 კილო. ალბათ ფოტოა ცუდი ან ჩემი პოზა ან გამომეტყველება ან არ ვიცი. შარვლებიც არ დამპატარავებია.

არა უშავს, შესადარებლად გამომადგება anyway.

25 Comments

  1. ძალიან ვისიამოვნე შენთან შეხვედრით გაქვს ძალიან კარგი ბლოგი და დიდ სიამოვნებას ვიღებ მისი კითხვით :) წარმატებებს გისურვებ

    1. კი სტაფილოსფერია. რავი სახეზე რა ჯანდაბა მჭირს, რამხელა ღაბაბი მადევს უიმეე :(

      1. მეც ასე ვფიქრობ,არ ჩაიცვა ასეთი “ჭყეტელა” ფერების ტანსაცმელი.

      2. ყელი უნდა ‘მოიღერო’ ხოლმე და არ გექნება, გადაღების და პოზის ბრალია ეგ 90% :)

  2. ამ ზაფხულს მივაწვები მეც ამ ამბავს… მეც დაახლოებით 60-მდე ვარ, 58, მაგრამ არ მაწყენდა 5-6 კილოს დაკლება :შ ცუდად არის კადრი დაჭერილი, თორე მომწონდა შენი შედეგი მე, წინა დიეტის მერე რომ ვნახე.

  3. კი მეც ვიყავი მარა ეს მე არ ვარ. მთელი ხიდი გდიეთ ძლივს დაგეწიეთ ასე სწრაფად სიარულს თუ გააგრძელებ მალე უდიეტოთაც გახდები :) :D

    1. ჰაჰა მაგრა ვიცინე სიტუაციაზე, ვერაფრით დავიჯერე თუ მე მეძახდით :)))

      1. ვერც ჩვენ ვიჯერებდით რომ შენ იყავი, ჯერ სკამზე გითვალთვალეთ და შემდეგ აგედევნეთ :D მოკლედ ძალიან ვიხალისეთ თანაც სურათი გვინდოდა

  4. ვაიმეეე ძალიან კარგი ფოტოა! მგონი გვერდით ვინც გიდგას ის არის გახდარი და იმასთან შედარებით ასე ჩანხარ თორე არაფერი აკტასტროფა ეს არაა

  5. რა კარგი გოგოა ეს ცისფერმაიკიანი. ფეიქბუქიდან მის პროფილში აღმოვჩნდი, ფოტოები გადავათვალიერე. რაღაც დადებითი ენერგიის მატარებელია ))

  6. მაგარი სურათიააა…… ცისფერმაიკიანი მაგარი გოგოა….. ლამაზი თვალებიც აქვს…. ფრთხილად გაიარე ქუჩაში არ მოგიტაცონ :*:*:*

  7. მშვენივრად გამოიყურები <3 უბრალოდ ეს ფერია რაღაცნაირი სტაფილოსფერი :(

  8. სვით, ახლახანს წავიკითხე შენი ძველი პოსტი სტრიების საწინააღმდეგო შეას კარაქზე.. მაინტერესებს გამოიწერე თუ არა? და კიდევ გქონდა თუ არა შედეგი: )

    1. ჯუსტი, შეას კარაქს ზეითუნისზეთთან ათქვეფილს ვხმარობდი, მაგრამ უშედეგოდ, რადგან შედეგის მისაღწევად 6 თვე უნდა ისმევდე. ამაზე ქვევით მოხმარებისთვუს (ვთქვათ ერთი თვე) შედეგი არ არის საკუთარ მაგალითზე ვამბობ. მაგრამ ყველაფერი ინდივიდუალურია და თან პრობლემის ხარისხსაც ხომ გააჩნია:)

  9. ვაიმეე გთხოვ შენი რამე კორდინატი მომეცი რო დაგიკავშირდე და მომცე იმ დიეტოლოგის ნომერი : )))))))) ძალიან ძაალიან გთხოვ დავიტანჯე უკვე :(((((

  10. მართლა რო საშინლად გამოიყურებიან ისინი არ იძახიან მაგას,მშვენივრად გამოიყურებიი)))))))))

  11. მართალია თამთა :) ისე მეც საშინლად გამოვიყურები მგონი :D მაგრამ 3 დღეა დიეტაზე ვარ და მოვიკელი 1 წაცოდავი კილო.

  12. მარი, შენი დიეტოლოგის ნომერი ან მისამართი მომწერე რააა, ძალიან მჭირდებაა

Leave a Reply